I dolori muscolari dopo l’allenamento non sono dovuti all’acido lattico: se vuoi evitarne la comparsa, metti in pratica queste tecniche.
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Se sei a corto di idee per una colazione sana, con questi consigli scoprirai quanto è facile comporla anche quando sei di fretta.
Allevia il fastidio dei piedi gonfi in gravidanza grazie a questi semplici consigli, che ti aiuteranno anche a diminuire la ritenzione.
La caduta dei capelli nelle donne ha un forte impatto psicologico: vediamo subito come risolvere il problema e ottenere una chioma folta.
Cosa fare quando i bambini hanno spesso il raffreddore? Semplice! Basta mettere in campo questi metodi per contrastarne l’insorgenza.
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